楽ウマ！ひとり家メシ

著者名	斉藤慎二（ジャングルポケット）著 , 盛山晋太郎・リリー（見取り図）著
判型	A5判
定価	1320円（本体1200円+税）
発売日	2023/11/30
ISBN	9784594621421
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理
シリーズ	FUSOSHA MOOK
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この本の内容

芸人たちがオススメのひとりメシを紹介しあうグルメバラエティ『ひとりメシ』（テレビ東京で放送）から楽ウマ！レシピ本が誕生！

斉藤慎二（ジャングルポケット）、盛山晋太郎・リリー（見取り図）の3人がオススメするひとりメシレシピ集！

辣油・ナッツ・マヨの競演！　
●麻辣奴

ウマ辛コリアン風味
●サラダチキンのユッケトースト

梅おにぎりでつくる
●焼き鳥玉子とじ丼

アヒージョ×チーズ!?　悪魔の掛け算
●カマンベールチーズとアボカドのアヒージョ

いろどりも完璧なメインディッシュ
●サーモンアクアパッツァ　　etc.

コンビニ材料だけでOKメシ、電子レンジ調理だけでOKメシ、たまにはガッツリメシ、
深夜に食べても罪悪感ナシのヘルシーメシなど、ひとり時間をいろどる簡単レシピが満載の一冊です。

著者プロフィール

斉藤慎二（ジャングルポケット）

盛山晋太郎・リリー（見取り図）

日曜劇場『オールドルーキー』オフィシャルレシピ Mizuki	村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん村上祥子	ホットサンドメーカーで作れる最高においしいレシピパンダ食堂
やせウマずぼら飯極だれウマ	これからの暮らしby ESSE vol.02	坂本昌行のOne Dish 坂本昌行

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楽ウマ！ひとり家メシ