著者プロフィール

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メロン
1984年山形県生まれ。30歳のときにライザップに入会し、食事改善とトレーニングで人生最大値からMAX43kgのダイエットに成功。同企業主催のボディメイクグランプリ2017ファイナリストに選ばれCMにも出演。その変貌ぶりが話題となる。自らの経験を生かし、ブログやクックパッドで糖質オフレシピを発信。週末には料理教室「happiness-kitchen」を主宰。本書が初の著書。

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まんぷく糖質オフごはん

定価

1375円(税込)

発売日

2018/12/06

電子版あり
   
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