著者プロフィール

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藤井恵
料理研究家、管理栄養士。雑誌、書籍、テレビなどで、簡単でおいしく、体にも優しい料理を日々提案している。愛娘2人に15年つくり続けたお弁当のレシピも人気。著書に『身体に優しい長生きスープ』『プラスでおいしく! 鶏むね88レシピ』『2品同時にハイ!でき上がり 超速! レンチン弁当』(すべて扶桑社刊)など多数

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塩分ひかえめでもとびきりおいしいレシピ

定価

1540円(税込)

発売日

2022/03/22

電子版あり

2品同時にハイ!でき上がり 超速! レンチン弁当

定価

1320円(税込)

発売日

2021/09/16

電子版あり
 
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