藤井恵 料理研究家、管理栄養士。雑誌、書籍、テレビなどで、簡単でおいしく、体にも優しい料理を日々提案している。愛娘2人に15年つくり続けたお弁当のレシピも人気。著書に『身体に優しい長生きスープ』『プラスでおいしく! 鶏むね88レシピ』『2品同時にハイ!でき上がり 超速! レンチン弁当』(すべて扶桑社刊)など多数
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定価
1540円(税込)
発売日
2024/02/05
649円(税込)
2023/08/31
2023/02/22
2022/03/22
1320円(税込)
2021/09/16