![扶桑社 [FUSOSHA Publishing Inc.]](/img/common/hdr_logo.gif){kind=logo}
CONTENTS
＜別冊付録＞
「増田貴久さん(NEWS)のスペシャルインタビューも！ダイエット&冬の不調をまるっと解消 からだリセットBOOK」
＜巻頭特集＞
値上げも収入も関係なし！
「あたらしい食費の減らし方。」
止まらない食品の高騰…、とはいえつらい節約はもううんざり！そんなあなたにESSEは“あたらしい食費節約”を提案します。我慢ばかりの節約とはひと味違った楽しい工夫で、無理なく食費を減らすアイデアを集めました
●PART1 大反響！まるごと冷凍も 冷凍貯金・プチプラグッズ・りなてぃさんの 3 日間献立
食費が減る！ロスゼロ冷蔵庫のつくり方
●PART2 爆安&ご当地スーパーベスト10 料理家・きじまりゅうたさんの“おトク買い”に密着
食費が減るスーパーあります！
●PART3 キャベツ、大根、白菜を使いきり！
フランス式“大型野菜 3日使い回し”術
●PART4 達人シェフがおいしく格上げ！
“特売肉×節約食材”のほぼ 100円極上レシピ
＜Special Interview＞
木村拓哉さん
2023 年最初の号を飾るのは、映画『レジェンド&バタフライ』の公開が控える木村拓哉さん。常に第一線で輝き続ける“レジェンド”が、力強いメッセージを届けてくれました
＜お金＞
セカンドライフの資金、住まい、働き方…
「プロがお悩み解決！老後のお金の基礎知識」
＜キリトリ付録＞
炊飯器でつくる甘酒も！ジッパーつき保存袋で冬の発酵食が完成
「みそとキムチをつくろう」
体に優しい発酵食品。手づくりしてみたくても「難しそう」「大量につくっても食べきれない...」なんて思っていた方でも大丈夫。ジッパーつき保存袋なら少量ずつつくれます。寒い時季にぴったりな発酵食を手軽に仕込んで、楽しみませんか?
＜インテリア＞
あかぬけアイデア満載！体感温度アップ！
100円ショップ、ニトリ、イケア…etc.でつくる
「冬のあったかインテリア」
まだまだおうち時間が長い時季だから、見直したいのがインテリア。せっかくなら季節感を取り入れて、冬らしい部屋にしてみませんか。ちょっとした工夫で、センスのよい“あったか空間”がつくれます
そのほか、
「青木さやかさん×田房永子さんスペシャル対談家族・自分・これから…女40代、みんなどうしてる?」
「絶対に風邪をひけない人の冬の生活習慣朝昼夜」
「最強手相&達人の“当たルーティン”を公開!2023年は懸賞でハッピーに」
など
＜エンタメニュース＞
竹野内豊さん
ESSE の本
|
|
|