ESSE 2020年 3月号
貯まる！得する！買い物術

定価	570円（本体518円 + 税）
発売日	2020/2/2
JANコード	4910120710306

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プレミアムな買い物術
<豪華52ページ! 別冊付録>
手抜きに見えない! 見た目も味も◎!
「へとへとな日の最強ラクうまごはん」
ラクうまごはんで大人気のカリスマブロガーyuuさん初登場!
サッとつくれる麺レシピや、調味料「最小限」の絶品レシピ、などなど

<巻頭特集>
お金が貯まる! 時短になる!
「プレミアムな買い物術」
貯めている人と貯まらな人、大きな違いは日々の買い物にありました。
そこには、お金にも時間にも余裕が生まれるプレミアムな工夫やアイデアがいっぱい!
スゴ腕調査員・メアリー&ミミアリーが達人の買い物ワザや話題の激安店など
やりくりに役立つヒミツを大調査しました

<料理>
伝説の家政婦・志麻さん、再び登場!
おうちにあるものでつくれる
「超簡単! 三ツ星チョコスイーツ」

1枚約80円の板チョコや小麦粉、卵など特別な材料は一切なし!
バレンタイン目前に、初心者でも手軽につくれて見た目も大満足の
チョコスイーツを、志麻さんに教わりました

<料理>
便秘も肌あれも解消!
「やせる! 元気になる! 腸活スープ」
健康や美につながると話題の“腸活"。
身近な食材で手軽につくれ、腸活効果バツグンなのが、具だくさんスープ。
体も心も元気はつらつ、毎日取り入れることですっきりキレイになって

<家事>
「私ばっかり」「やってもやっても終わらない」「モヤモヤする」…
名もなき家事問題、解決します!
料理、掃除、洗濯…。言葉にするとひと言ですが、そのなかにはたくさんの「名もなき家事」がひそんでいます。
やっても気づかれないし、感謝されない!
大変なのに、わかってもらえない!イライラ、モヤモヤしがちな「名もなき家事」の解決法を考えました

<健康>
Twitterで話題のなぁさんが指南カラダのお悩み解消!
1分のびのびストレッチ

肩こりや手足の冷えなど、冬はさまざまな不調に悩まされる季節。
そんな体のお悩みをたった1分で解消する簡単ストレッチを、
話題のトレーナー・なぁさんが伝授します

そのほか、
親子で楽しむユニバーサル・スタジオ・ジャパン
スヌーピーの最新NEWSをお届け

<人気連載>
晩ごはんにもなる糖質オフおかず

仲間由紀恵さん

V6・長野博さん、中山優馬さん

<エンタメニュース>
町田啓太さん