ESSE 2013年10月号
おいしくて太らないおかず

定価

524円(本体476円 + 税)

発売日

2013/9/7

JANコード

4910120711037

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250kcalで大満足のメインおかずも! 60kcalの満腹スープも!
女子栄養大学栄養クリニック監修
やせグセがつく! おいしくて太らないおかず

しっかり食べてもキレイにやせられると大評判! 
ダイエット成功率90%以上の女子栄養大学栄養クリニックの
食べ方をマスターすれば、自然とやせグゼがつくんです。
最新栄養学と調理テクニックを盛り込んだおいしくて太らないおかずを、
ぜひ毎日の食事づくりに役立てててください

目次

表紙の人】
飯島直子 さん

★100円引きクーポンつき
ロッテリアの絶品ハンバーガーの秘密

★やせグセがつく!おいしくて太らないおかず

★片づかない悩み...
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