天然生活 2022年4月号
ほっと幸せ、いつものお弁当

定価

850円(本体773円 + 税)

発売日

2022/2/19

JANコード

4910163850427

雑誌コード

16385‐04

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CONTENTS

【特集】ほっと幸せ、いつものお弁当
春をよろこぶ室礼と料理−室礼三千・山本三千子さん、松田美智子さん−

 小林聡美さん 「わたし」というお弁当
 飛田和緒さん、ワタナベマキさん つくりおきで1週間お弁当
 高山なおみさん 大きなお皿のお弁当
 小川 糸さん ほか 忘れられない母のお弁当
 職場を訪問 私たちのお弁当時間
 「おにぎり 浅草宿六」に習う おいしいおにぎりのつくり方
 お弁当新聞
【特集2】春から始める太らない暮らし
 春のダイエットと薬膳的アドバイス
 私の太らない暮らしの工夫
 一回1分 ねじれ筋のばし
 春の薬膳デトックススープ
 心のデトックスのための本と映画
『私たちの天然生活』第2弾放送決定
[連載]雅姫さんのアトリエ探訪 ここから始まるものづくり[IFUJIの工房を訪ねて]
環境に配慮してつくる 北海道のてん菜糖
[連載]萩尾エリ子 あなたの木陰[花と草との会話]
[連載]長田佳子 はじめての、やさしいお菓子[ストロベリーフィールズ]
[連載]金井美恵子 小さな暮しの断片[ミツバチのささやき]
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし[かぞくのかていか―がっこう]
[連載]根本きこ 南の島だより[痛みとわたし]
春を呼ぶ、花の刺しゅう
[連載]保護犬と楽しむ暮らし[浜島直子さんとピピ]
【誌上マルシェ】松田美智子さん、小坂屋漆器店×『天然生活』 自在鍋と自在鍋木蓋セット、本漆の弁当箱
お買い物手引き帖[曲げ物のお弁当箱]
新刊案内
北の本屋さんから
定期購読・バックナンバーのご案内
Information/本間真二郎先生の病気にならない暮らし方[姿勢をよくして、健やかな体と心に]
Present・次号予告
【別冊付録】榎本美沙さんの発酵料理レシピ 春・夏編

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