図解 健康になりたければ家の掃除を変えなさい

著者名

松本忠男

判型

A5判

定価

1320円(本体1200円+税)

発売日

2018/10/13

ISBN

9784594080747

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この本の内容

★著者TV続々出演! 『掃除の常識が変わった』と大反響! ★

2月1日 テレビ東京『よじごじDays』〔病を防ぐ掃除術特集〕
2月28日 TBS系『ビビット』〔インフル花粉症特集〕
4月19日 日本テレビ系『得する人損する人』〔病原ホコリ特集〕
6月6日 テレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』〔梅雨どきの掃除術〕
6月8日 TBS系『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』〔間違いだらけの掃除法SP〕
6月19日 テレビ東京『なないろ日和! 』〔梅雨時の正しい掃除〕
8月2日 テレビ東京『よじごじDays』〔すごすぎる掃除術〕

★こんな掃除法、実は“全部NG"なんです! ★

・換気のために、まず窓を開ける――→病原ホコリが拡散!
・床の汚れは水拭きでサッパリ――→雑菌を塗り広げる!
・テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り――→ダニが舞い上がる!
・お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去――→浴室中に見えないカビが!
・トイレの掃除はまず便器から――→ウイルス・菌を含んだ水が飛散!

★写真・イラストで分かりやすい! 病を防ぐ、正しいお掃除術★

私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。
時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。
実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉etc.といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。

病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか?
インフルエンザ、花粉、カビ、ダニetc. 汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか?

本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。
そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。
難しいことは一切なし! 100円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも!

★本書の内容★
PART1 掃除の常識を疑う
PART2 スポット別・健康を保つ掃除術
PART3 健康を守るお掃除Q&A
PART4 松本式掃除習慣のつくり方

\ひと目で分かる! 今日から使える! 図表も大充実/
●「朝12分でできる! 病を防ぐお掃除スケジュール例」
●「病原汚れを根こそぎ! 松本式アイデアグッズ一覧」
●「松本式 部屋別お掃除チェックシート」etc.

正しい掃除法を知れば、私たちはもっと健やかな毎日を送ることができます。
時間と労力がかかるだけの“やみくも掃除"からは、もう卒業しませんか?
大掃除シーズン前の今、一家に1冊、必携の書です!

著者プロフィール

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松本忠男
フロレンス・ナイチンゲールの著書「看護覚え書」に共感し、32年間、病院の環境衛生に携わる。東京ディズニーランド開園時の正社員、ダスキンヘルスケア(株)を経て、亀田総合病院のグループ会社に転職し、清掃管理者として約10年間、現場のマネジメントや営業に従事。1997年、医療関連サービスのトータルマネジメントを事業目的として、(株)プラナを設立。亀田総合病院では100人近く、横浜市立市民病院では約40人の清掃スタッフを指導・育成し、これまで現場で育ててきた清掃スタッフの総数は700人以上。現場で体得したコツやノウハウを、多くの医療施設や清掃会社に発信する。 2019年1月からは、中国の深?市宝安区婦幼保健院(1000床病院)の環境整備を指導するなど、活動の場は海外にも広がる。(株)プラナ代表取締役社長、ヘルスケアクリーニング(株)代表取締役社長。著書に『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』(扶桑社)、『清掃は「いのち」を守る仕事です。』(辰巳出版)などがある。

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