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著者がこれまで出会った超一流アスリート、野球つながりで出会った各界の一流人から得られたこと、学んだことを紹介。野球でも、人生でも、さらに上を目指す人は必読の書
DIYでの自宅の安全性の強化と応急修理、ライフラインが途絶したなかで自宅避難を可能にする方法、本当に役立つ備蓄品、そして被災時の食のノウハウ
シリーズ累計48万部突破!ライザップ公式本・第6弾は中高年向けの運動メソッドを収録。「無理せずに自宅できる」をテーマに、運動メソッドをご紹介しています。
パン生地は冷凍室で１か月保存できるから、食べたいときに食べたい分だけおいしく焼けます。冷凍のまま焼くことができて、オーブントースターやフライパンでもOK。
勉強とは合理性と効率、つまり脳と身体のメカニズムを相乗した科学的トレーニングです
団地に住む“何者でもない”少年が、謎のＤＪやグラフィティライターの同級生に出会い、平凡な日常が鮮やかに塗り変わっていく――。
主菜から副菜、ご飯から麺まで、和洋中あらゆるジャンルの料理がつくれてしまう「黄金比率の合わせダレ」、ぜひ今日からフル活用してみてください。
世の中にない言葉を勝手につくり出し勝手に広めていくという書籍がまさかの第二弾！イメージキャラクターは俳優・松重豊さん。下北沢を舞台に妄想する男として登場
コロナ禍で見えてきたグローバル化する現代に新たに生じているリスクとは!?
伯爵の夫に先立たれたデライラが経営する下宿屋に運命の人が現れ……。
