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＜別冊付録＞マネするだけ！ 朝昼晩の1か月ごはん
＜巻頭特集＞ギャル曽根さん&くぅちゃんが神回答連発・業スー使いで食費ダウン・ムダゼロ！野菜まるごと冷凍暑い夏と値上げに負けない「考えない食費節約あります！」
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