忙しくても、子育て中でも美しい人の秘訣を大公開!
「キレイな母ちゃん」こそが最強です

著者名
判型	A5判
定価	1320円（本体1200円+税）
発売日	2019/05/27
ISBN	9784594614157
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らしダイエット・美容
シリーズ	別冊エッセ・エッセの本
関連タグ	ためし読みアリ

この本の内容

著書累計100万部の美容家・神崎恵さんや、TVで話題のくびれ母ちゃんこと村田友美子さんなど、多忙でも、子育て中でも美しい「母ちゃん」たちのすべてを見せます!

●雑誌ESSEから生まれた「キレイな母ちゃん」、全国で増殖中!
「子育て中は、自分のキレイはお休み」だった時代はもう昔。
子育て中でも、楽しんで美をキープし、さらに美しくなる女性たちが増えています。出産後の方がむしろパワーアップしている暮らしぶりと、キレイを楽しんでいる様子に共感が集まり、雑誌ESSEではシリーズ化されるほどの大人気テーマに。

●多忙でも美しい女性たちの共通点は「時短」「ながら」
美容家・神崎恵さんや、くびれ母ちゃん・村田友美子さんなど、仕事に家事に忙しい人の共通点は「時短」や「ながら」。
「家では、家族との時間を大切にしたいから」と、美容は効率を追求して時短で済ませたり、家事と筋トレを組み合わせた“ながらダイエット"を独自に開発したり、工夫を凝らしています。そして、一般のママたちでもキレイをキープしている人は、皆、「時短」と「ながら」の達人でした。

●ママでもない、母でもない。令和の新しい子育て女性像こそ「母ちゃん」!
なりたいのは、毎日笑顔の「キレイな母ちゃん」。
年齢に負けたり、あきらめたりすることなく、頼もしく生きる「母ちゃん」は、とってもパワフル!
幸せながらも理不尽な子育て期の真っ最中にあって、美を追求する姿はポジティブそのものです。
有名人が日々行っている美習慣だけでなく、一般の「キレイな母ちゃん」の美テクも、ぐいぐいと取材。
なかには1年で―15kgの産後ダイエットに成功した2児のママブロガーも登場します。

●登場する「キレイな母ちゃん」たち
ビューティ系キレイな母ちゃん:神崎恵さん
くびれ系キレイな母ちゃん:村田友美子さん
おしゃれ系キレイな母ちゃん:田中亜希子さん
グレーヘア系キレイな母ちゃん:結城アンナさん
メイクでキレイな母ちゃん:小田切ヒロさん×樹神さん
大人コーデでキレイな母ちゃん:窪田千紘さん×原田さん
眉メイクでキレイな母ちゃん:玉村麻衣子さん
糖質オフダイエットでキレイな母ちゃん:MONAさん
・・・・ほかにもダイエット系母ちゃんなどキレイになれるテク多数!

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