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SPECIAL COVER＆別冊付録！進化する11のきらめき
特装版カバー&別冊付録にJO1が登場！24Pの別冊付録はグループショットからメンバーそれぞれの撮り下ろしビジュアル、一問一答、インタビューと満載
![扶桑社 [FUSOSHA Publishing Inc.]](/img/common/hdr_logo.gif){kind=logo}
「Yuuのラクうまシリーズ」第３弾。今回はまるごと1冊、野菜のレシピ集！メインおかずにサブおかず、野菜１つで完成できる簡単おかず180品を収めた、大ボリューム
第二次世界大戦の末期、イザークと家族のもとにポーランド移送の通達が届く。絶望のなか恋人が用意してくれたのはゲシュタポの特別犯罪捜査官としての偽の身分証だった。
彼女のご家族から「発語のリハビリ用の絵本を」とリクエストされて生み出されたのが、この『10のことば』です。
いつもの料理をもっとおしゃれに、おいしく、カンタンに！中村江里子さんも絶賛のマリコさんのレシピ！小さなフルコースがひと皿で楽しめるレシピ本です！
ボリューム満点なのに、とても安い！ご飯より糖質もカロリーも低いので、ダイエットの強い味方にもなりうる食材。安くておいしいジャガイモ料理は、正義にほかならない!!
森拓郎さんの実演動画つき!全トレーニングにQRコードがついていて、動画で細かい動きを確認できます。自宅でマンツーマンレッスンのような体験が可能!
彼女と動物たちの「なんでもない」毎日。「日々は続いていく。悲しみも喜びも飲み込んで。そして今日も朝日は昇るのです」
暑い時季には調理時間を減らしたいもの。冷蔵庫につくりおきがあれば、時短にもなり、バリエーションも広がります。夏にぴったりのつくりおきを教わりました。
〈総力特集〉ローコストだけど快適＆安心 賢いコストダウンテク大研究!土地選び 間取り 設備etc. いい家を建てるための賢いコストダウン術
甘いものや炭水化物、根菜類などに多く含まれる糖質さえ抑えれば、味気ないカロリー制限は不要。お肉も揚げ物も、マヨネーズもOKでおなかいっぱい食べても大丈夫なんです。
特装版カバー&別冊付録にJO1が登場！24Pの別冊付録はグループショットからメンバーそれぞれの撮り下ろしビジュアル、一問一答、インタビューと満載
