ESSE 2019年9月号
夏の献立☆お悩み解決Q&A

特別定価

558円 (本体 517円 + 税)

発売日

2019/8/2

JANコード

4910120710993

雑誌コード

12071-09

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Contents

<巻頭特集>
増税前にやることメモつき! 食費&日用雑費がダウン! 家事の時短にもなる!
買い物メモの魔力

家計簿アプリやキャッシュレスなどデジタル化が進む一方で、手書きメモの効果について書いた『メモの魔力』がベストセラーになっています。SNS上でも「買い物メモ」を始めたら、「食費がダウン!」「家事が効率的になった」という声も続々。そこで、達人の「メモ術」をのぞき見! また、10月からアップする消費税の対策もお教えします

<特別付録>
ミッフィーの買い物メモ帳

ミッフィーは、ディック・ブルーナさんが描いた絵本の主人公で、1955年にオランダで初めての絵本が刊行され、日本では1964年に『ちいさなうさこちゃん』として出版されました。以来、半世紀以上にわたり世代を超えて親しまれています。特別付録の買い物メモ帳と一緒にミッフィーの世界を楽しんで!

<料理特集>
火を使わない副菜レシピも。献立を考えるのが面倒、火を使いたくない、食欲がない… 夏の最強レスキュー献立

暑くてなにもやる気がしなくても、毎日続く食事づくり。読者アンケートで上位にランクインした悩みを自身も2児の母である料理研究家の近藤幸子さんが解決します。夏の料理がぐんとラクになりますよ!

<インテリア特集>
買い方のコツ、人気オンラインショップも教えます!
ネットで買えるインテリア

暑い夏は、インテリアを買うのも涼しいおうちの中がいい。ネットショップを賢く使っている達人に、失敗しない買い方のコツや、おすすめショップを聞いてみました! ぜひ参考にして、すてきなアイテムをゲットしてみて

<夏の健康応援企画Part.1>
代謝アップでやせる! 若返る!
体が喜ぶ酢の常備菜

代謝アップや若返りから、体の不調を改善する効果まで健康パワーが注目されているお酢。そんなお酢を使った「レモン酢」「酢ショウガ」「酢納豆」の3つの常備菜を紹介します。調味料のように毎日の食事に取り入れれば、体にいいのはもちろんおいしさもアップ!

<夏の健康応援企画Part.2>
なんだかダルい、食欲がない、ぐっすり眠れないを解決!
「壁ペタのばし」で夏疲れを1分リセット

朝起きると体がダルい、なんとなく元気がでない…。そろそろ夏の疲れがたまってくる頃かもしれません。そんなときは「壁ペタのばし」。たった1分で体がスーッと軽くなりますよ!

<家電特集>
同時調理・ほったらかし・予約機能…
口コミで調査 最新 暮らしがラクになる調理家電

毎日の暮らしに欠かせない調理家電が進化しています! そこで、読者にどんな家電がほしいかアンケートを実施。愛用者やプロの口コミのほか、編集部でも試して徹底調査しました

<スイーツ特集>
おからパウダー、ヨーグルト、クリームチーズ
食べても太らない! 糖質オフのおやつ

糖質オフ中も甘いものが食べたい! そんな願いをかなえる糖質オフおやつのレシピを紹介。おからパウダーなどの低糖質な食材でつくるから、食べても罪悪感ゼロですよ♪

<夏野菜特集>
旬野菜を大量消費!
ナスとトマトのまんぷくレシピ

この時季のナスとトマトは、まとめて特売していたり、たくさんもらうことも多いもの。肉や魚と合わせたボリューム満点のメインおかずで、たっぷり食べつくしましょう!

<お金特集>
帰省時に聞いておきたい、相続から墓じまいまで
今こそ! 実家問題をすっきりさせる

気にはなっていても、ついあと回しにしがちな相続やお墓問題のこと。もしものときにあわてないために、最低限話し合っておきたいことをまとめました!

<ESSE'S INTERVIEW>
杏さん

<SPECIAL INTERVIEW>
田中圭さん

<クーポン>
おトクなクーポンつき
今月ははま寿司!

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