SPA! 11月5・12日合併号
最強の[糖質制限]

特別定価

440円 (本体 400円 + 税)

発売日

2019/10/29

JANコード

4910234521195

雑誌コード

23452-11/12

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特集

最強の[糖質制限]
本誌記者4か月で15kg減に成功!お酒大好き、貧困独身でもできた!

空前のブームのもと、さまざまな糖質制限のメソッドが存在。実際に痩せた人は何をしたのか。医師3人を含む“成功者”の体験談を基に、明かしていく。

Contents

表紙の人/福山雅治
最強の[糖質制限]
[モテおじ]コンサル塾
なぜ[食べログ]は嫌われるのか?
バカ教師の呆れた実態
サンマが獲れない!
[オンナらしさ]の喪失
...
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