特集
最強の［糖質制限］
本誌記者4か月で15kg減に成功！お酒大好き、貧困独身でもできた！
空前のブームのもと、さまざまな糖質制限のメソッドが存在。実際に痩せた人は何をしたのか。医師3人を含む“成功者”の体験談を基に、明かしていく。
Contents
表紙の人／福山雅治
最強の［糖質制限］
［モテおじ］コンサル塾
なぜ［食べログ］は嫌われるのか？
バカ教師の呆れた実態
サンマが獲れない！
［オンナらしさ］の喪失
...
続きを見る
SPA! の本
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![扶桑社 [FUSOSHA Publishing Inc.]](/img/common/hdr_logo.gif){kind=logo}
最強の［糖質制限］
本誌記者4か月で15kg減に成功！お酒大好き、貧困独身でもできた！
空前のブームのもと、さまざまな糖質制限のメソッドが存在。実際に痩せた人は何をしたのか。医師3人を含む“成功者”の体験談を基に、明かしていく。
表紙の人／福山雅治
最強の［糖質制限］
［モテおじ］コンサル塾
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